在家5分钟搞定生菜沙拉

①叶菜类：里面包含球生菜、罗马菜、西班牙生菜、罗莎绿、罗莎红、苦细叶、紫甘蓝共7种。趁着这段时间，准备好基础蔬菜，手撕生菜，加入苦细叶、罗莎、红紫甘蓝丝等等，混合均匀后铺在盘中。

这里面包含了罗马生菜、球生菜、罗莎绿、罗莎红、西班牙生菜、苦细叶、胡萝卜、樱桃番茄、水果黄瓜和紫甘蓝十种蔬菜。在家5分钟就能搞定的蔬菜沙拉，厨房小白也能轻松学会，你也快来试试吧！这款沙拉包有罗马生菜、西班牙生菜、球生菜、罗莎绿、罗莎红、苦细叶、樱桃番茄、水果黄瓜、胡萝卜和紫甘蓝共10种蔬菜。

生菜自是倒伏的融入了泥土，培育8年的韭菜老根顶着枯黄的细叶沉睡在干涸成块的泥土里，三角梅刚刚萌芽的新叶和浓绿的老叶一起不见了踪影，没有稳固的枝干好像更细了。泡好的蔬菜依次摆在碗中，主要以求生菜多一点。

生菜全是露天环境种植，这样的生菜更好吃，有着生菜本身的自然味道。认识一下生菜组合吧！西班牙生菜的含水量高达95%，口感脆嫩多汁，非常适合用来包裹烤肉；罗莎红和罗莎绿莴苣的素含量高，口感微苦，非常适合用来拌沙拉，提升色彩，也很适合用来包裹烤肉；球生菜生吃时自带甜味，非常适合制作汉堡三明治；苦细叶，也就是苦菊，是制作凉拌菜的必备选择，千万别错过哦！基地直发，喜欢的小伙伴可不要错过哦。

@头条传媒可以放进冰箱的山竹、蒜苗、荔枝、草莓苹果、梨子、菠菜、胡萝卜葡萄、生菜、卷心菜菠菜等。春节后不想开火，图省事，那就选择蔬菜沙拉吧！不管是上班族还是学生党都能轻松上手，10种生菜供你挑，顿顿吃出新花样。

所有的叶菜都是自有基地露天种植，每种生菜都是清脆爽口，汁水多、叶片嫩，不用沙拉酱也能接受的那种清新口感。@今日头条女人一定要知道冰箱不是什么都能放的@头条安全中心不可以放进冰箱的黄瓜、青椒、土豆、洋葱香蕉、茄子、芒果、百香果西红柿、菠萝、牛油果、木瓜猪肉、鸡蛋、牛肉、细叶蔬菜烘焙类食品、剩饭剩菜等。