女性寒气重怎么调理？可通过饮食调整和药物治疗改善

女性寒气重可以通过饮食调整和药物治疗的方法改善，必要时需要通过手术的方法治疗，比如药物调理或者是热敷改善。

1、饮食调整：女性寒气重通常是在生活当中吃了寒凉性的食物，可能会引起寒气过重，通过饮食调整能促进身体的寒气排出体外，比如多吃温热松软的食物，以及含有丰富维生素的水果蔬菜，补充体内的营养物质，在吃了之后还可以改善寒气重引起的身体乏力和身体怕冷，在生活当中还要多喝一些温热水，可以加速身体的代谢功能，可以帮助寒气排出体外。

2、药物治疗：寒气重也可以在医生指导下通过一些外用的药物进行治疗，比如外用药物，比如涂抹生姜片，通过外用药物可以起到止疼的效果，也可以把姜片放在热水当中泡脚，通过生姜具有活血化瘀的效果，对寒气重的女性有帮助。

3、热敷改善：寒气重大多数是在生活当中长时间不良的生活习惯，导致人体中的寒气比较重，通过热敷能促进局部的血液循环，也能加快代谢功能改善寒气重引起的身体乏力和肢体肿胀，从而可以改善寒气重引起的身体怕冷。