胸前长斑是怎么回事？吃维生素c可消失？

我们的身上出现了一些雀斑是一种常见的症状，雀斑的出现让很多人都非常的害怕，而且雀斑的出现是一种先天性的，一般情况下都是发生在女性身上，但是在男性的身上出现雀斑的情况也是非常的多，而且大多数都是发生在中老年人身上，那么胸前长斑是怎么回事呢？

第一，胸前长斑是怎么回事呢？长斑多与内分泌失调，肝功能障碍有关，常见于压力大，紧张，精神紧张的女性，这种情况应注意避免不良的生活习惯，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃些富含维生素的食物。

第二，妊娠雀斑多是由于怀孕后激素水平改变，要注意防晒和保湿，最好采取遮阳伞或遮阳帽，因为紫外线的辐射和电脑辐射容易导致斑加重。孕妇应注意少吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要盲目的吃一些补品，饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。

胸前长斑是怎么回事呢？怀孕期间，对于雌激素、孕激素、雌性激素等都会产生一些变化，导致黑色素沉积，形成雀斑。其实，雀斑的形成与雌激素有关，孕期激素是可以抑制黑色素的沉淀，是色素沉淀的罪魁祸首之一。许多研究表明，黄褐斑与雌激素有关，多吃富含维生素C的食物可使雀斑消失。除了维生素C外，多吃富含维生素C的食物也可以有效的抑制色素沉着。维生素C含量丰富的水果有猕猴桃、草莓、鲜枣、柑橘、柚子、柠檬、西红柿、马铃薯等。