右胸部岔气怎么办可用热毛巾对疼痛部位进行热敷

右胸部岔气是指右胸部的两侧出现岔气的现象，出现这种情况的时候，首先要保持乐观的心态，因为这时候的身体往往会比较脆弱，常常会出现轻微的疼痛，这时候一定要采取一定的方法来缓解，比较常见的方法就是服用维生素B6和B6，另外可以使用吸入热敷的方法来进行治疗，效果也是不错的。

1.服用维生素B6和B6

建议：维生素B6每日服用三次，每次一粒。B6每天三次，每次一粒。维生素B6，每天吃三次，每次一粒。每次二粒，每次二粒。每次二粒，每次二粒。

2.经常做按摩

一般情况岔气后，首先要多做按摩，可以用热毛巾对疼痛的部位进行热敷。按摩可以使得肌肉放松，加快血液循环，从而缓解疼痛。不过按摩手法一定要正确，不要用力过猛，也不要用力过猛，力度一定要适中，以免对身体造成不必要的伤害。

3.经常深呼吸

为了减轻痛苦，很多人会深呼吸，虽然深呼吸能减轻疼痛，但是呼吸浅而缓慢的人却容易引起呼吸暂停。深呼吸的时候，腹部要用力，屏气。这样的深呼吸可以增加肺活量，降低疼痛。

4.做一个简单的体操

这是一种简单易行的方法，能够在很多岔气的地方练习。做法为：1、伸直腿，平躺在床上，双腿分开与肩同宽，，双手弯曲伸直，用力向上提拉，直到感到胸部肌肉紧绷，然后保持这个姿势5秒钟，然后缓慢放松。2、重复上述动作5次。

5.将脚盘直，一只脚跨过双手，脚趾贴到身体另一侧，保持5秒钟，然后换另一只脚做。每天坚持练习。6.将右手叉开，将左手放在左腿岔气的位置，换到另一侧。每天练习5次。