孕妇可以吃枸杞（孕妇能不能吃枸杞）

孕妇的身体健康关乎到胎儿的发育，所以很多孕妇在平时都会吃一些有营养的食物，很多孕妇都知道枸杞对孕妇有很大的好处，所以很多孕妇都开始吃一些，但是枸杞并不适合所有的人群食用，因为在怀孕期间孕妇的身体状况是特殊的，所以有很多人就会在平时选择吃枸杞。

那么孕妇能不能吃枸杞呢？

孕妇是可以吃枸杞的，因为枸杞对孕妇的身体健康是很有好处的，枸杞可以滋补肝肾，还可以润肺，枸杞对人体的视力也是很有好处的，枸杞对于治疗孕期中，气血亏虚引起的头晕目眩，眼花，手脚无力，都有很好的疗效，同时还可以补血益气，能够增强孕妇的免疫力，有效的预防感冒和哮喘。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、铁等，是典型的碱性食物，可以促进机体的新陈代谢。枸杞子性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞虽然是好东西，但也是有它的坏处，孕妇吃枸杞要注意，一般来说，如果孕妇自身体质偏热的话，最好不要吃，否则容易上火。另外孕妇吃枸杞要注意适量，一般来讲，建议是一周吃两次为宜，因为枸杞性温热，过多食用会加重体内燥热，从而导致上火。而且如果孕妇本身属于阴虚、身体有热的话。