菊花枸杞红枣泡水喝的功效（山楂菊花枸杞红枣泡水喝的功效）

红枣的神仙搭配。郭教授健康科普分享。红枣是非常适合女性的，红枣怎么搭配才更好？给大家分享一个红枣的5种常见搭配，平时可以用水泡着喝。第一个，红枣枸杞桂圆，这是非常经典的搭配。第二个，红枣还可以搭配生姜红糖。

第三个，红枣加陈皮。第四个，红枣加菊花，平时看手机多眼睛干涩的人群可以试一试。第五个，红枣配当归。红枣虽好，但是家人们要注意，红枣含糖量高，糖尿病病人要少吃。关注郭老师，分享更多的知识。

红枣杯中泡，五种搭配请收好。红枣被誉为是天然维生素丸，营养非常丰富，它具有健脾和胃益气补血的功效。平时喜欢用红枣泡水喝的朋友，不妨试试这五种搭配。第一，气血不足面色咣白的女性朋友，可以试一试红枣配枸杞桂圆，补气养血滋补肝肾。

第二，如果平时爱眼睛干涩看东西模糊，不妨用红枣配枸杞菊花，可以清肝明目。第三，如果是脾胃气虚湿气重的朋友，红枣加陈皮，益气健脾燥湿化痰。第四，如果是宫寒痛经或者是脾胃虚弱的女性朋友，可以试试红枣加生姜红糖，可以温中散寒补中益气。

第五，像气血不足月经不调以及便秘的女性朋友，可以用红枣加当归煮水喝，可以活血调经润肠通便。你学会了吗？治病救人，教书育人。

朋友们，今天我要给你们狠狠安利一款超赞的茶饮，那就是菊花枸杞茶。你们看那一朵朵菊花盛开的如此优雅迷人，还有枸杞红彤彤的可爱极了，这两者搭配在一起简直绝绝子。当我们泡上这菊花枸杞茶，画面太美了。

菊花在水中慢慢舒展，枸杞也随之浮沉，就像在跳一场优美的舞蹈。上一口先是菊花的清香在口中散开，然后是枸杞的甘甜慢慢涌上来，两者融合，那滋味简直妙不可言。常喝这菊花枸杞茶好处多多，它能让我们的眼睛亮晶晶的，尤其是经常对着电脑手机的人太需要它了，而且还能调养身体。

不管是清晨起来喝一杯，开启满满的一天，还是夜晚放松时来一杯，享受宁静，菊花枸杞茶都超合适。家人们别再观望了，赶紧把这超棒的菊花枸杞茶抱回家，尽情享受它带来的美好，赶快行动起来。