吃枸杞有什么好处坏处（吃枸杞有啥好处啥坏处）

枸杞千万别吃错。枸杞吃不对既伤身体又伤腰包。经常吃枸杞一定要注意以下这三个问题。第一点，千万不要吃发粘结块的枸杞。内行人都知道粘黏结块的枸杞不是宁夏中宁枸杞，没有营养成分。这种枸杞吃与不吃是没有任何用处的，其实真正的宁夏中宁枸杞是不会发粘结块的。

第二点，不能吃颜色鲜艳鲜红枸杞。因为颜色鲜艳鲜红枸杞是染色处理过的枸杞，对身体只有害处没有好处。第三点，不要喝枸杞。长时间泡水以后枸杞不下色，也就是水就像白开水一样染色枸杞。

315晚会曝光了很多食品安全问题，这只是冰山一角而已，还有很多没有曝光出来，比如我们吃的一粒小枸杞，也存在添加剂过度超标的问题，枸杞熏硫磺枸杞泡焦亚硫酸钠，这些添加剂知道的人少而又少，过度食用添加剂会危害身体健康，当我们越吃枸杞体质越虚弱，吃完之后嗓子红肿，嘴皮有烧烧的感觉，枸杞闻起来刺激味重，干吃或者泡水喝异味重，怪味多，这个时候就得留意一下，看看你买的枸杞是不是有问题呢？

因为正常枸杞不会这样，不正常的枸杞被添加剂腐蚀了，当你在吃枸杞的时候，添加剂也在腐蚀着我们的身体，散发的这些气味，身体出现的这些不适，种种表现说明你吃的枸杞是有问题的枸杞，枸杞虽好，买的时候必须仔细分辨昂！

花青素爆炸。每天一袋果小凡的黑枸杞原浆，看这颜色好不好。枸杞不仅男人要吃，女人也要吃，特别是像这种天天晚上到一两点才睡的就特别要吃。我今年33岁看得出来，它就不像那种一粒一粒的，吃上去会有心理负担，会想这个到底会不会有什么作用。

但是喝在嘴里的我们看得见，这对我们就只有好处没有坏处。它里面就只有黑枸杞跟蜂蜜，其他什么都没有，每一包就有170颗的黑枸杞。一天170颗黑枸杞泡茶，但是这个一袋喝起来就很快，而且它还配吸管就很方便，品质绝对的好。