空腹能吃梨吗（空腹能吃梨吗_空腹可以吃梨子吗）

梨子是一种水果，许多朋友都喜欢吃梨。但是对于空腹的人来说，无论是水果还是其他食物，都要注意，特别是水果的含糖量要高，空腹食用很容易导致体内的糖分和脂肪超标，因此，在空腹的情况下，也是不能吃的。下面，就为大家详细介绍一下空腹的饮食知识！

一、空腹能吃梨吗

可以吃。梨属于生冷食物，适当的吃一些，有助于身体的排毒，而且梨子具有清热去火的作用，不会引起身体不适。梨子也含有一定量的果糖和维生素，能补充人体所需的营养。梨子含有的糖分含量不高，一般人都可以食用。但如果经常拉肚子，那么就不能多吃了。

二、空腹可以吃梨子吗

可以。梨子性凉，富含水分，可润肺生津，和胃止咳。空腹时，胃中空虚，此时若吃梨，很容易让胃中的胃酸过多，造成胃部的不适。所以，在空腹的情况下，不能多吃梨。

三、不能吃什么

香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和果胶，能够缓解便秘。香蕉中含有丰富的钾元素，能促进肠胃的蠕动，有助于人体的排毒，缓解饭后的消化不良，还可以改善肠道的功能。但香蕉的性寒，对于脾胃虚寒者，香蕉是不宜吃的，不然会加重身体的负担。

柚子:柚子富含维生素C，而且柚子果肉中含有维生素P，有利于食物中的蛋白质分解，从而增强肠胃的功能。此外，柚子果肉中含有大量的糖分，可以补充人体所需的营养，同时还能够让人的食欲更好，增强消化功能。

四、吃梨的注意事项

1、吃梨的时候。