排骨汤煮兴化米粉营养丰富宝宝也爱吃

排骨洗洗先把排骨汤炖上，要炖几个小时，炖上不操心了。排骨汤煮兴化米粉，你们有没有这样做过？排骨汤加香菇，香菜，豆皮煮熟最后放入兴化的米粉一分钟即可出锅，真的是很不错，米粉这样煮好吃又入味，关键营养丰富孩子也爱吃这样煮的米粉！

而作为宝宝成长过程中重要的营养来源之一——肉类，排骨的受欢迎程度也逐渐提高。在烹饪过程中，需要掌握好时间和火候，煮熟排骨的同时不会破坏其营养成分。据研究表明，排骨是一种非常营养的食品，特别是对于宝宝的成长发育非常有益。

排骨炖土豆的口感鲜嫩、味道浓郁，富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。在选择排骨时，最好选择清洗干净、无腥味、肉质紧密的猪肋骨，这样可以最大程度地保留它的营养价值。综上所述，排骨炖土豆是一道极具营养的家常菜品，不仅美味可口，而且对于宝宝的健康发育有着极大的益处。

今天，我们介绍一道宝宝很爱吃的菜——排骨炖土豆。排骨焯水，凉水下锅，加入葱、姜、料酒，再煸炒一下。爱吃排骨！给宝宝炖排骨，让宝宝更健康！最近，越来越多的父母开始注重孩子的饮食健康。

排骨焯水电炖锅炖三小时大米淘洗干净加入排骨汤蒸熟冬瓜去皮切丁、排骨肉剁碎、西兰花洗干净焯水切碎（切成适合宝宝的大小）锅里加入少许油，下冬瓜翻炒均匀，加入排骨汤焖煮8分钟左右，加入西兰花和肉继续焖煮两分钟，水分快干的时候倒入米饭一起搅和均匀美味可口的饭就做好了呀。