泡水泡出金刚来！这样的泡水好处多！

如果你现在每天保温杯里泡枸杞，可以换成这个泡水界里的四大金刚，开水冲泡5分钟，每天来一杯，就算人凉了Q还是热的。今天叶哥给大家介绍一款泡酒的4大金刚四大金刚。有空一天会最做两遍八部金刚功，每天吃归脾丸，八珍丸和逍遥丸，改善自己气血不足。

男士朋友们的4大泡酒料，你会选择了吗？如果不喝酒的朋友，可以拿来泡水煮水喝，也是一个不错的选择。今天又开始蒸玉灵膏，第一次已经吃完了，直接吃好像比泡水喝要香一些，不错这次没加糖，这次我准备蒸60小时，时间蒸够了就不会上火。

八部金刚功练习13天5.11这几天珠海的天气真的是适合练功，一直都是阴天，不热。金刚功第七十一天练习是长期的，有时候也想偷偷懒，想偷懒的时候，就做五遍，不想偷懒的时候就做九遍。

就算捐给鱼儿当窝了吧，没人打捞的泡水车三文不值两文钱抵不过巨额打捞费的，又不是仰望人家仰望水陆两用不用打捞自己就可以开上来的哈。大前天下午两点多练了一趟九遍的，晚上喉咙痛，停了一天，晚上用咸柠檬泡水喝了，第二天喉咙依旧没好，怀疑是上火，不过当晚通宵没睡。