羊肉要消化多久，吃羊肉暖胃又暖胃！

冬天吃羊肉有的好处帮助保护胃黏膜羊肉可以促进身体消化酶的分泌，帮助消化，特别是可以帮助保护胃壁，防止胃黏膜受损。特别特别香，没有羊膻，吃完了又加了六两，叉加了一盘白洋葱，都吃掉了，吃的肚儿圆圆的，但是很奇妙这家羊肉很好消化，本来很撑的，但是走一圈感觉就好了，可能羊肉炖的够软烂呼，所以好消化些。

根据科学家所说，蔬菜大概需要45分钟来消化，鱼肉大概需要1.5个小时，也就是90分钟来消化，接下来的是鸡肉大概需要2.5个小时来消化，羊肉大概需要3.5个小时消化，牛肉大概需要四个小时消化，猪肉大概需要4.5个小时消化。

在加利福尼亚，人们吃饭时先上水果，然后再上蔬菜，然后如果你想吃鱼就先吃鱼，你想吃羊肉就吃羊肉，如果你想吃牛肉，你就应该先吃水果蔬菜，这样你的身体就会持续完美地消化着。所以你应该先吃水果，因为这样三十分钟很快就消化掉了。

养胃第189天黄昏，天有点冷中午吃了两碗羊肉汤面，两块羊肉。一整个下午都没有感觉很饿，这说明散步是有助于消化的，有助于肠胃功能恢复的。增强免疫力羊肉的营养价值比较高，它里面所含的脂肪、蛋白质和其它物质都可以帮助身体补充足够营养来提高免疫力。