猪皮多久吃一次，猪皮吃了美容又润肤！

韦神我不焦虑，我就是今天猪皮膘吃多了！这猪皮吃了不一定美容，但肯定美发。你要想皮肤好，多吃猪皮，女人皮肤白嫩少不了吃了猪皮。每天坚持吃2至3两猪肉皮对皮肤很好，猪皮上面的肥肉要处理干净。

首先，将焯过水的猪皮早上用牙签扎它，加盐，白醋涂抹均匀。去朋友家吃饭，他亲自下厨，做的红烧猪皮，说吃了美容养颜，让我多吃点。其实平时他是不会烧菜的人，猪皮或者猪蹄，先放煤气灶上小火烧一下，毛肯定就没有了。

一道美容家常菜炒猪皮就做好了，好吃好下饭，女人常吃会长越美。同事吃了一节蹄膀，实际是一层猪皮农村都不让养猪了，过年还能杀猪吗？那么，这猪？！算了，不管了。一边吃猪皮，补充胶原蛋白，一边把牙刷干净了，还有助于肠道清理。

五成油温下猪皮，小火炸八分钟再翻面，大火炸到金黄起泡，放入冷水中泡三十分钟，泡好后切成块，然后起锅热油，放姜蒜炒香，再放入干辣椒、黄豆酱、生抽、老抽、猪皮、糖色，公开水、盐、鸡精焖煮十分钟，放入大葱。