银耳的炒法大全家常菜（银耳5种最好吃的做法）

银耳的好吃做法|||今天给大家分享五种银耳的好吃做法，喜欢吃银耳的朋友学做起来！

春天再贵也要吃它，叶酸含量是山药的29倍，润肺养胃，养颜抗氧化文章主要介绍了六种银耳的家常做法，包括凉拌银耳银耳冻银耳炒鸡蛋桂花蜜汁银耳南瓜黄瓜拌银耳牛奶桃胶银耳羹。并分享了这些做法的食材和步骤，还提到银耳富含银耳粗多糖，可保持肌肤活性及增强表层锁水能力。

银耳别煮着吃了，教你一个新吃法，比直接吃好10倍，还能滋补养胃说到小吃我最爱南瓜饼了，外脆内软非常好吃。但是南瓜饼需要油炸，做起来有点不方便，吃多了还有点腻。我就开始琢磨，如何才能用南瓜做出不一样的美味呢？

所以就尝试着用银耳搭配南瓜做一款非油炸美食。银耳呈现胶状，是一款滋润良品，具有强身补肾养胃嫩肤的功效。在秋冬季节可以改善肠胃蠕动，能起到不错的减肥效果。而南瓜中富含各种维生素和果胶物质，能排毒养颜，对肠胃也能起到不错的养护效果。

今天教你一个新吃法，南瓜就别煮着吃了，比直接吃好10倍，还能滋补养胃！银耳南瓜糕，属于那种最健康的方式烹饪而成。非油炸食品，吃多少都不会腻。鲜嫩满分，孩子一口一个，好吃的不得了。秋冬季节，用这种方式做的银耳南瓜糕，金灿灿的软绵绵的，上桌好看又喜庆。