酸奶水果麦片也可加入其他水果营养更丰富
发布时间:2023-01-17 04:01:50
酸奶水果麦片是一种含有很多种营养物质,对于补充人体所需要的营养元素也有很大的作用,而一般都是将这些水果和燕麦放在一起食用,也可以根据自己的喜好选择具体的做法。在制作酸奶水果麦片的时候,也可以加入一些其他的水果,这样可以让酸奶水果麦片的味道更加的丰富。
酸奶水果麦片的做法
一、食材准备
主料:葡萄300克、甜玉米200克、鸡蛋1个
辅料:酸奶100克、芒果(鲜)100克、猕猴桃(切块)200克
调料:白糖适量、酸奶(或炼乳)适量
二、步骤
1.将水果去皮,切小块。
2.甜玉米和芒果剁成泥。
3.把鸡蛋打碎,倒入牛奶中。
4.加入适量的糖。
5.放入酸奶。
6.倒入橙汁。
7.倒入酸奶。
8.放入面粉。
9.倒入鸡蛋液。
10.倒入芒果汁。
11.搅拌均匀。
12.倒入面包机,启动面包机,制好发面工作。
13.制好的面取出,切开,就可以吃了。
酸奶水果麦片的做法
1.准备好各种水果。
2.擀成薄片。
3.用模具切出自己喜欢的形状。
4.火龙果切成片。
5.锅中放入适量的水,加入适量的沙拉酱。
6.把水果片放入,先把水果片放入,大火煮开。
7.再煮3分钟,再加入酸奶。
8.待煮至沸腾,即可关火。
9.把草莓洗净,去皮。
10.焯好的草莓洗净。