小青菜肉末青辣椒油盐醋油碟做法不复杂!
发布时间:2023-01-17 03:22:26
油碟是在如今的饮食中,越来越多的人们会使用到油碟,因为很多时候使用油碟,可以让人们吃的东西变得更加的方便简单。油碟的做法并不复杂,我们只要准备好油碟就可以,然后再将食材用竹签串起来就可以使用,最后要加入一些调味品,制作出来的油碟味道会更好。
肉末拌小菜
食材:小青菜、肉末、青辣椒、油辣子、生抽、醋、盐、鸡精、葱、姜、蒜、蚝油
做法:
1.小青菜洗净后,用刀刮掉多余的叶。青椒切成小片,姜切末,蒜切成末。
2.把小青菜用热水焯一下。过凉水后控干水分。
3.锅里放入适量的油,油热后放入姜蒜末、花椒粉爆香。
4.放入肉末,炒至变色。
5.加入适量的生抽、醋、少许盐、鸡精翻炒均匀。
6.最后淋上香油即可。
小贴士:
1.青菜的翠绿部分不能用生抽,可以用蚝油。
2.拌小青菜时最好先放盐,把小青菜稍微腌一下,这样青菜可以很容易的入味。
3.上锅的时候放油,因为酱汁里有辣椒,这样醋可以促进维生素C的吸收。
油碟的原料
1.
小青菜、葱、姜、蒜。
2.
菜籽油。
3.
酱油、蚝油。
4.
蚝油。
5.
醋。
6.
鸡精。
7.
花椒粉。
8.
葱、姜、蒜。