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小青菜肉末青辣椒油盐醋油碟做法不复杂!

发布时间:2023-01-17 03:22:26

油碟是在如今的饮食中,越来越多的人们会使用到油碟,因为很多时候使用油碟,可以让人们吃的东西变得更加的方便简单。油碟的做法并不复杂,我们只要准备好油碟就可以,然后再将食材用竹签串起来就可以使用,最后要加入一些调味品,制作出来的油碟味道会更好。

油碟怎么调

肉末拌小菜

油碟怎么调

食材:小青菜、肉末、青辣椒、油辣子、生抽、醋、盐、鸡精、葱、姜、蒜、蚝油

做法:

1.小青菜洗净后,用刀刮掉多余的叶。青椒切成小片,姜切末,蒜切成末。

油碟怎么调

2.把小青菜用热水焯一下。过凉水后控干水分。

3.锅里放入适量的油,油热后放入姜蒜末、花椒粉爆香。

4.放入肉末,炒至变色。

5.加入适量的生抽、醋、少许盐、鸡精翻炒均匀。

6.最后淋上香油即可。

小贴士:

油碟怎么调

1.青菜的翠绿部分不能用生抽,可以用蚝油。

2.拌小青菜时最好先放盐,把小青菜稍微腌一下,这样青菜可以很容易的入味。

3.上锅的时候放油,因为酱汁里有辣椒,这样醋可以促进维生素C的吸收。

油碟的原料

1.

小青菜、葱、姜、蒜。

2.

菜籽油。

3.

酱油、蚝油。

4.

蚝油。

5.

醋。

6.

鸡精。

7.

花椒粉。

8.

葱、姜、蒜。

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