鱼油中含大量维生素d孕妇不宜吃太多

鱼油是一种重要的营养保健品，可以很好的促进身体的发育，特别是对于宝宝来说，鱼油的作用是非常大的，有很好的补钙的作用，对于幼儿的骨骼生长都有很好的效果，对于孩子来说，适当的吃一些鱼油，对身体是非常有好处的，但是一定要了解一点的问题，孩子不能吃鱼油过多，以免对肠胃造成不良的影响。

1、婴儿、患有汞中毒的人。

2、服用过多维生素D3的人。

3、儿童或正在服用其他药物者。

4、有肝硬化的人。

5、骨折愈合的人。

6、儿童不宜多服维生素D3。

7、肝肾功能差、肾功能不良的人。

8、服用维生素D3的孕妇。

9、哺乳期妇女禁用。

10、口服鱼油制剂和饮料，均可引起婴儿体内维生素D含量降低，引起维生素D摄入过量，发生中毒反应。

鱼油功效与作用

1、预防老年痴呆：

2、预防心脑血管疾病：

3、保护心血管：

4、改善便秘：

5、防止视力下降：

6、消除疲劳：

7、保护肝脏：

8、改善视力：

9、提高免疫力：

鱼油的作用

1、增加机体免疫功能：

2、维持神经系统稳定：

3、维持免疫功能：

4、改善脑部功能：

5、补充卵磷脂：

6、抗肿瘤：

7、改善心脏功能：

8、预防动脉硬化：

9、延缓衰老：

10、美容护肤：

11、缓解疲劳：

12、有效治疗风湿病：

13、抑制恶性肿瘤：

鱼油功效与作用

1、增强机体免疫功能：

鱼油中含有大量的维生素D。