如果头发正常那么几天洗一次最好

头发一天洗一次最好不要超过三次，有的时候过度频繁的洗头会导致毛囊出现堵塞，可能会造成毛孔堵塞，容易引起脱发的情况，对于头发的危害是比较大的，如果出现脱发，应该及时的进行良好的调理，平时在洗头的时候，尽量不要使用碱性过强的洗发水，尽量不要使用护发素，应该保持头皮清洁。

头发一天洗一次最好不要超过三次

不少人都认为油性皮肤最好不要经常洗头，否则会导致毛囊堵塞。其实，这种想法是错误的。当然，经常洗头，洗头对毛囊和头发都是有好处的。经常洗头对人体有很多益处，比如能促进头发的正常生长，保持头发的干净，预防脱发。此外，也能促进头发的生长，保持头发的健康。

头发是人们认识疾病传播的重要途径，它与体内的各种细菌和病毒有着直接关系。所以，头发的好坏与人的生活习惯有很大的关系。

人的头发如果经常洗头，那么就会引起毛囊炎，脱发。有些人可能因种种原因长时间的染发，引起脂溢性脱发，有人可能因患皮癣，霉菌感染，这种情况下，头发可能会出现灰白色的皮屑脱落，头皮屑也会减少。此外，皮肤如果有一些疾病的话，如中风，急性淋巴结炎，淋巴腺炎症，慢性萎缩性鼻炎等，头发也会容易变白。因此，如果头发是正常的，并不需要过度的洗头，头发的话几天洗一次最好。

正常情况下，人的皮脂腺分泌量是恒定的，头皮所分泌的油脂可以达到99%，头发的皮脂腺又是由皮脂腺、汗腺、角质层和毛囊组成，头发的皮脂腺虽然只是一种大小不等的器官，但也因为他处于一种旺盛的状态，所以在洗头的时候可以使用的皮脂腺分泌量是恒定的。