手挤奶的正确手法是怎样的？挤奶的正确手法是什么？

女性在坐月子期间，乳房会代谢大量乳汁，这种情况经常发生。母亲的乳房里有很多肉，但婴儿是剩下的。这会儿会有显著的乳肿，很难受。那样的话，长远来看会对乳房的身心健康有害。母亲的乳汁虽然很珍贵，但此刻不能留在乳房里。最好的方法是用手挤出母乳，可以缓解乳房的疼痛，有利于乳房的身心健康。但是母乳喂养的全过程是有很多注意事项的，所以这时候不要皮疹，用以下适当的方式母乳喂养就可以了。

人力挤母乳的方式 ：

1、准备工作：最先选用六步洗手法完全门把洗干净，准备好接奶的小盘子，除奶器等用物，用物消毒。

2、坐姿：挤母乳的姿势坐或站均可，胸略微向前倾，奶水向乳头方位流，以自身觉得舒服为标准。不必在床上，由于这时候奶水是往后面走的。

3、射乳反射面：接下去刺激性射乳反射面，用热纯棉毛巾敷热乳房，十多分钟后按摩胸部，一手撑起乳房，一手从乳房的根处向乳头的方位渐渐地转动推拿，有硬块的地区略微用劲，协助乳腺管顺畅。推拿完后，能够 在乳房上轻轻地拍一拍，协助乳腺管的扩大，协助奶水从乳头根处往乳头的方位流，再将器皿挨近乳房。

4、轻按：挤母乳时要大拇指及无名指向胸骨方位轻轻地舒张压，不能压得过深，不然将造成乳软管堵塞。工作压力应功效在大拇指及无名指间乳头正下方的乳房组织上，也就是务必压在乳头正下方的乳窦上，反复一压一放。本实际操作不可造成疼痛，不然方式 有误。依每个方位依照一样方式 压乳头，要保证使乳房内每一个乳窦的奶水都被挤压。

5、不必挤压成型乳头，由于挤压成型乳头不容易出奶。一侧乳房最少挤压成型3～5分鐘，待奶水少了，可挤另一侧乳房，这般反复多次。

6、可以用手动吸奶器挤，还可以手挤，可是手工制作挤母乳的方式 還是最便捷的。手动吸奶器的挑选时不必挑选后边有足球的那类，由于足球里消毒杀菌艰难，非常容易导致小孩的感染。