孕妇可适当吃阿胶但是注意量不能太多

孕妇在怀孕的过程中，为了保证胎儿的健康，在饮食方面，对于孕妇是否可以吃阿胶是有一些了解的，孕妇可以适当的吃一些阿胶，但是一定要注意吃的量，并且需要煮好之后再吃，这样对于孕妇来说，可以吃的量才是比较充足的，能够给孕妇提供非常充足的营养，还有就是在吃阿胶的时候要注意不能吃得过多。

很多孕妇都比较纠结于不能够吃阿胶，因为吃了阿胶之后会不会有什么后果，其实这个问题和孕妇的体质，以及精神因素有关，而且孕妇吃阿胶也不能够吃太多，这是因为吃了之后容易导致上火。

怀孕初期能吃阿胶吗

可以的。怀孕初期吃阿胶具有补血养气的作用。怀孕期间容易出现贫血，阿胶能够起到补血的作用，尤其是对于贫血的女性来说，在怀孕初期吃阿胶，可以补血，可以缓解缺铁性贫血，对胎儿大脑发育有帮助。在怀孕初期，准妈妈通常都会出现食欲不振、胃口变差等现象，所以吃阿胶是没有问题的。

怀孕初期可以吃阿胶吗？可以吃的，阿胶性味甘，温和，富含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、锌、叶酸及多种氨基酸等营养成分，有补血养气的作用，准妈妈适当吃阿胶，可以补血养气，使准妈妈的气血更加充足，所以怀孕初期可以吃阿胶。

阿胶功效与作用

1、止血：阿胶含有多种活性多糖和氨基酸，能增强机体的免疫功能，有较强的补血作用。

2、滋阴润燥：阿胶含有较多的脂肪和蛋白质。