懒人包！春季护肤小常识有哪些？

春天天气转暖，大家容易感到疲劳，再加上春季日照长，空气中的灰尘与花粉很容易引发皮肤过敏，过敏的时候皮肤会红肿、发痒、皮疹等过敏症状，如果女性想要改善肌肤的皮肤情况，就需要做好日常护理，注重肌肤的养护。那么，春季美容小常识有哪些？下面咱们就来看看吧。

一、去角质

角质层太薄，毛细血管非常敏感，在身体抵抗力下降的情况下，污垢很容易进入毛细血管，引发皮肤过敏。所以做好去角质的工作，保证皮肤处于水分充足的状态，能预防皮肤过敏。

二、补水

秋冬季节天气干燥，气温减少，皮肤容易出现干燥缺水的现象，出现暗疮和皱纹，严重者会出现肌肤干燥脱皮等现象，所以对于皮肤的补水是很重要的。

三、多吃蔬菜水果

春季皮肤角质层明显减少，抵抗力也下降，在饮食上要注意多吃一些补充皮肤水分的蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃些绿色蔬菜，适当吃一些富含维生素c和维生素E的食物，这能够促进血液循环，防止皮肤角质层的老化。

四、保持良好的生活习惯

充足的睡眠和睡眠可以保证皮肤健康，不要熬夜。在睡眠不足的情况下，皮肤中的各种细胞开始老化，还会造成皮肤敏感。因此，养成良好的生活习惯，保持乐观积极的心态，有利于皮肤的恢复。

五、加强皮肤防晒

在紫外线辐射下，很多女性皮肤都会出现不同程度的色素沉淀、长皱纹、干燥等现象，因此做好防晒的工作，能防止皮肤受到紫外线伤害，减少皮肤色素沉淀。

六、注意皮肤的保湿

做好皮肤保湿，保湿是护肤很重要的一步，及时补充水分。