中药补肾多久见效（中药补肾一般几天）

中药补肾一般需要一周到一个月左右的时间才能够达到明显的效果，但是具体的时间还需要根据个人的体质情况来决定，因为每个人的体质不同，所以服用的时间会有所差别。

中药补肾一般可以通过口服的方法来改善，通过口服中药能够达到滋补肾脏的作用，同时还可以改善肾虚所引起的多种症状，比如腰膝酸软或者是四肢乏力，也可以改善出现的耳鸣头晕或者是目眩，同时也可以改善出现的脱发以及腰膝酸软，对于肾虚所引起的头晕头痛也能够起到调理的作用。但是中药补肾见效的时间一般会比较长，具体的时间还需要根据个人的体质情况来决定，如果出现了明显的肾虚，通过口服药物是达不到效果的，甚至还会出现反弹。

在服用中药期间一定要注意好饮食调整，不要进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，需要以清淡易消化的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充机体所需要的维生素，也可以适当的吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，可以补充机体所需要的蛋白质，并且还可以达到促进性功能恢复的效果。