凉拌绿豆芽(凉拌绿豆芽的做法)
发布时间:2022-09-11 14:45:13
绿豆芽是生活起居中较为普遍的一种食物,它不仅美味可口,并且营养丰富,一般吃完之后对身体健康有很多的益处,平常大家多吃一些绿豆芽,能够合理防止一些病症的产生,并且绿豆芽的口味也是非常好的,平常它的吃法也非常多,能够立即煮着吃,还可以拌凉菜着吃,仅仅绿豆芽吃起來口味并并不是非常好,有的人并并不是很喜欢吃,今日我也专业为大伙儿介绍一下凉拌绿豆芽的作法。
凉拌绿豆芽的作法
1、把绿豆芽清洗之后,放到凉水中侵泡一会儿,随后再放进炒菜锅中,放适当的植物油,放进适当的白砂糖,再添加适量的芝麻油调均匀之后,关火把锅给烧开,待锅中的水开过之后,把水扔掉,把绿豆芽装进去焯烫一下,焯烫好之后取下,把凉透的水份除掉,放到碗里,放进适当的盐、鸡精,再添加适量的醋,调均匀之后就可以服用了。
2、把绿豆芽清理干净之后,放到盘里,放到砧板上,放一些盐,放上适当的芝麻油,再放适当的蒜末,在放进适当的食用盐,再添加适量的花椒面,随后把准备好的水倒进放好的绿豆芽的碗里,搅拌均匀之后,用擀面棍把它擀成一厘米厚的片状,随后在表层放上适当的蒜末,把它匀称地撒在豆芽上,放到炒锅中,加温至七成热,就可以制做完,把生鸡蛋磕入碗中,用筷子把它拨成小圆片,随后放到盛豆芽的碗中,再放上适当的食盐,炒勺到他们快速匀称的蘸着在豆芽上。