怀孕能吃圣女果吗（孕妇可以吃圣女果吗）

圣女果是一种含有丰富的维生素C的水果，不仅可以保护我们的身体，而且还有很好的美容养颜的作用，所以很多女性朋友都会非常的喜欢吃圣女果。但是孕妇怀孕期间是特殊时期，她们饮食上是非常有讲究的，因为孕妇的饮食有很多忌口的，因此孕妇可以吃圣女果吗？下面来看看讲解吧。

孕妇可以吃圣女果。孕妇吃圣女果的好处:增强胃口、帮助消化、帮助营养吸收。孕妇吃圣女果要注意:不要吃太多，吃多了容易伤脾胃。另外，孕妇吃圣女果的注意事项:不宜空腹食用。孕妇在孕期，胃酸分泌减少，容易出现胃痛、呕吐等症状。西红柿含有番茄红素，这种有机酸能分解西红柿中的维生素C，会使西红柿丧失原来的营养价值。另外，孕妇吃圣女果要注意:不宜与西瓜、苦瓜、番茄、柑橘、葡萄、梨、李子、柠檬同食，会形成胃柿石，严重时会造成胃出血。

1、孕妇能吃圣女果。圣女果富含多种维生素，是孕妇的理想水果。

2、圣女果是一种营养丰富的酸性水果，富含维生素C，孕妇吃圣女果可以补充维生素C，还能促进胃酸分泌，促进消化，促进消化。

3、圣女果具有美容养颜的功效，孕妇吃圣女果还可以帮助护肤养颜，补充营养。

4、圣女果含有丰富的钾元素，孕妇吃圣女果可以帮助补充钾，还能促进孕妇身体的钾钠排出。

5、圣女果富含的膳食纤维，孕妇吃圣女果可以补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，促进排便。

6、孕妇吃圣女果还可以美容养颜。