甲减必吃五种水果（甲亢必吃五种水果）

吃完优甲乐吃这些水果等于白吃吃完优甲乐，以下这些水果不能吃，否则会影响优甲乐的吸收和药效，等于白吃。优甲乐是甲减病人需要长期服用的药物，甲状腺功能减退的原因有很多，是一种全身低代谢的综合症，因此需要服用优甲乐替代体内不足的甲状腺激素，虽然没有完全不能吃的水果，但总有些水果会影响优甲乐的药效，建议甲减患者尽可能的避免。

这类水果就是偏酸性的水果，例如橘子柚子柠檬等，这些水果中的果酸会加快药物代谢，从而减弱药效。

没有食欲，只有对减肥的渴望谁懂甲减的人想控制体重有多难早餐一般就鸡蛋 全麦面包 牛奶 苹果这些，午餐基本就是米饭套餐，晚上基本不吃主食，以蔬菜和低热量水果为主。平时不喝奶茶，饮料，也不怎么吃零食，偶尔吃甜品，也很少吃油腻重口味的食物，即便偶尔吃麻辣烫或螺蛳粉或泡面也从来不喝汤，下班天气好的话会走路回家，晚上也会运动一会儿，但体重就是很难下降基本就稳定保持不过百，甲减+小基数，减肥太难了。

甲减需要大量的蛋白质，早上牛奶豆浆随便选一个鸡蛋一个鸡肉牛肉虾随便一份肉类一份碳水：土豆米饭包子都行，一个拳头大小的量即可一份维生素：一根玉米半根黄瓜来点坚果以上这些东西是一餐的量，就是说一餐里要有鸡蛋肉主食蔬菜水果，水果不能吃高糖高热量的，我一般会用番茄或者黄瓜代替，这个食谱早上中午都一样，晚上那餐一定要吃少，一份黄瓜或者一根玉米就好，就是要有饥饿感，循序渐进去瘦，甲减用这个食谱一天差不多能瘦一斤，晚上没有饥饿感，第二天是肯定不会瘦的，保持饥饿感就会瘦！

甲减治疗过程中有哪些注意事项？了解过的过程中有哪些中医是这样的？第一一定要坚持用药。甲减病人一般每日晨起需要空腹服用左甲状腺素钠，也就是优甲乐，补充体内缺乏的甲状腺激素。一定要注意不要随意停止用药或者漏服，而且不要购买无正规渠道销售的甲状腺激素类药品，具体用药情况一定要遵医嘱。