杨桃的营养价值与食用功效（杨桃的营养价值与食用功效一样吗）

大家好呀，我是袁圈儿。今天开始每天给大家介绍一款好吃的水果吧。我从事鲜果行业8年，这样也算学以致用吧。今天介绍的这款果子杨桃。这个季节正是吃杨桃的好时节，尤其是树上熟的杨桃非常好吃，清甜水润多汁，营养价值还十分丰富。

因形状像小星星，还给它起了个好听的名字“小甜星”。杨桃不仅好吃，营养价值也十分丰富：杨桃富含果酸VC维生素B族等，可以起到淡斑润肤生津止渴的功效。杨桃中所含的果糖，有利于我们人体的吸收。

以后希望大家可以健康的吃水果，也希望我的分享对大家有所帮助。我会继续加油哒。

杨桃放大第61集：什么样的人吃杨桃会中毒？杨桃放大，什么样的人吃杨桃会中毒？我好大闺说想吃星星桃了，今天上超市花6块钱买了一个，回来我说先别吃，我拍个视频的。杨桃中富含糖类果酸碳水化合物膳食纤维还有维生素等营养物质，能够快速帮人体补充水分，及时补充消耗的能量，缓解疲劳感。

杨桃中富含的果酸有抑制黑色素沉淀的作用，帮助肌肤保湿提亮肤色。吃的时候要把5个绿色的棱边切掉，要不然口感会发涩。杨桃虽有很多营养成分，但也含有一种神经毒素，正常人吃完是可以代谢出去的。

肾有问题或者不好的人无法将此毒素排出体外导致中毒，肠胃不好的朋友也别吃。

杨桃熟了，终于等到你。五一杨桃熟了，赶紧来采摘。你是不是也有这样的烦恼？市面上的杨桃都是催熟的，吃着一点都不新鲜。那就赶紧来果园采摘。杨桃是经过绿色食品认证的，绝对没有任何添加剂，保证新鲜又健康。

阡陌杨桃是台湾红龙软质品种，不仅口感好，营养价值也非常高。快来果园采摘，让你颠覆对杨桃的看法。

让我们一起来聊一聊我们最不能接受的水果杨桃！杨桃，属于桃科植物，原产于中国，在中国的分布范围很广。杨桃不仅口感鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，就是这么一种美味的水果，有些人却无法接受它。