怎么控制晚上不打呼噜（睡觉时防止打呼噜的几个绝招）

发现了一个可以控制男朋友打不打呼噜的开关，把他下巴抬起来就不打了，放下去就又打呼噜。于是聪明的我自制了一个装置，既可以解放双手，又可以自动控制他不打呼噜。果然他没有在打呼噜，我可真聪明。

其实睡觉打呼噜是不利于减肥的。像我们睡觉的时候呼吸不通畅才会打呼噜，呼吸不通畅自然身体是处于缺氧的状态。身体缺氧了新陈代谢肯定比不打呼噜的人要慢。所以想要控制好体重，配合使用这样的止鼾牙套，先把打呼噜控制起来，让晚上睡觉呼吸更通畅，新陈代谢更快，也是有利于减肥的。

姐妹们快看，发现了一个可以控制老公打不打呼噜的开关。把他的下巴顶起来就不打呼噜了，放下去又打呼噜。可是睡觉也不能一直这样盯着他的下巴，于是世界安静了，双手解放了。

发现了一个可以控制男朋友打不打呼噜的开关，把他下巴抬起来就不打了，放下去就又打呼噜。于是聪明的我自制了一个装置，既可以解放双手又可以自动。

发现了一个可以控制男朋友打不打呼噜的开关，把他下巴抬起来就不打了，放下去就又打呼噜。于是聪明的我自制了一个装置，既可以解放双手又可以自动打开。

让一个人经常睡觉打呼的人不打呼，是不是等于说让他不睡觉。打呼是人能控制的吗？

闭口贴。那些晚上睡觉总是不自觉的用嘴呼吸，控制不住打呼噜的，你就把它贴上。长期口呼吸的危害，我觉得大部分人应该都听说过。以前我是没有这个毛病的，但是这两年我不知道怎么了，我不知道是不是因为岁数大，晚上睡觉的时候开始控制不住的用嘴呼吸，就是那种我想闭它都闭不上。

这一晚上过去，早上起来口干舌燥，非常难受。最重要的是我怕它影响我的面相，就是下巴后缩，我觉得还是很可怕的。我以前用的那种，它要不就是贴不住总掉，要不就是贴上以后周围的肌肤很难受。他家这款正面是非常亲肤的无纺布材质，里面贴嘴的地方也是非常亲肤的溶胶，即使你撕下来也不会有拉扯感，而且也不会伤害口周的肌肤。