晚上喝绿茶的功效与作用（晚上喝绿茶有什么功效和作用）

女人不敢让男人喝的茶。为什么女人不敢让男人喝酸枣仁茯苓百合茶？因为这个茶喝了半个月之后会发现自己整个人的精气神都变好了。如果晚上翻来覆去的睡不着，脑子里头总是爱胡思乱想，入睡难，睡着了还梦多，凌晨两三点就醒了，一夜不眠，百日难补。

教你一个简单又实用的方法：准备酸枣仁百合山药桑葚黄精茯苓桂圆和枸杞，用开水冲泡5分钟代茶饮。嫌麻烦的朋友视频左下方的购物车里边是配好的成品，每天晚上睡前来一杯。

酸枣仁百合茯苓茶，美梦到天亮。三十家的朋友要如何呵护自己？像我身边的朋友我的姐妹，家里面各种瓶瓶罐罐的其实都没有什么作用。最好的呵护就是充足的睡眠，一天能睡六个小时十个小时，就是这样子沉沉的，一觉到天亮，然后好梦到天亮，这样子才能达到呵护的价值。

如果想要一个晚上美梦到天亮就喝这个茶，酸枣仁百合茯苓茶，一包五克，每天喝两包，用开水来泡或者是用养生壶来煮都可以，一个月能消三千包。

女宝子们，如果晚上爱吃宵夜，建议您喝一杯；如果不爱动，建议把它当水喝。就是苹果玫瑰荷叶茶，里边有苹果玫瑰荷叶桑葚橘皮决明子，都是对女人好的食材。冷热水都可以冲泡，有苹果的清甜，玫瑰的香味。

为了夏天的小裙裙，一定要喝上一杯苹果玫瑰荷叶茶。

我媳妇最近天天不吃晚饭，每天晚上就是来上一杯苹果玫瑰荷叶茶，问她为什么？她说为夏天。原来苹果搭配荷叶玫瑰是天然的碱性夏茶。很多人都知道女人夏天多喝荷叶茶是非常好的，尤其是经常加班久坐，大鱼大肉的。

为了现在夏天的快乐，建议你也喝起来。配料只有苹果玫瑰荷叶决明子桑葚橘皮6种草本食材，都是独立三角包，一次一包，冷热水都可冲泡。入口就是苹果的清甜味，还有玫瑰的花香。人过30，尤其是结了婚的姐妹一定要试试。

早中晚喝什么茶？早上喝红茶，红茶温和，可促进血液循环，祛除体内寒气。早餐后饮用，切记不要空腹饮用。下午茶，在午后三点左右饮用。人体在中午时分肝火旺，绿茶或青茶，茶性甘凉，可以化肝热，解肝毒。