返回
首页 > 养生禁忌 > 正文

芒果上火还是降火一天吃几个芒果好(芒果上火还是降火)

发布时间:2024-05-09 10:42:14

山竹芒果菠萝枇杷等,多吃这些水果可以起到降火作用。

芒果上火还是降火一天吃几个芒果好(芒果上火还是降火)

清明时节,慎选这3种“水果”,健康饮食不踩雷!春天到了,各种水果陆续上市,让人眼花缭乱。可是你知道吗?在清明这个特殊的时节,有三种水果你可得小心选择,否则可能给健康带来隐患。想知道是哪三种吗?

赶紧跟我一起来看看吧!慎选水果之一:芒果说到芒果,那可是很多人的最爱。不过,清明前后的芒果可不是时候吃的哦!因为芒果属于热带水果,成熟季节一般在六到七月份。清明时节,市面上的芒果大多是反季节的,为了保持新鲜,可能会使用一些特殊的保存方法,甚至添加一些添加剂。

所以,这个时候吃芒果,很可能对身体不利。喜欢吃芒果的朋友,不妨多等两个月,等到当季芒果上市再大快朵颐吧!慎选水果之二:梨清明节前后的梨,也是建议大家少吃的。虽然梨有清热去火的作用,但这个时候的梨大多是经过一冬天储存的,水分流失严重,口感也不如新鲜的好。

而且,梨子的表皮很薄,稍微磕碰就容易破损,果肉也容易坏掉。所以,为了健康着想,清明时节还是少吃梨为妙。慎选水果之三:甘蔗有句老话叫“清明蔗,毒过蛇”,虽然有些夸张,但也提醒我们清明时节的甘蔗要谨慎选择。

这个时候的甘蔗,可能因为储存不当或者时间过长而产生毒素。所以,在购买甘蔗时,一定要仔细挑选,确保新鲜无异味。如果不确定,最好还是选择其他水果吧!总之,清明时节吃水果也是有讲究的。为了自己和家人的健康,记得避开这三种水果哦!

当然,除了这三种水果外,还有很多其他美味又健康的水果可以选择。比如草莓樱桃等春季时令水果,既美味又营养丰富,不妨多吃一些吧!

2014年~2024年。2014年3月2日22:55。2015年3月21日20:56。祝妹妹生日快乐,健康快乐成长。2015年3月21日20:56。吃完蛋糕来一杯芒果慕斯配上自制降火果汁,老人小孩都喜欢。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Copyright © 2020 水簇养生网 手机版