哪些人不适合吃莲子？禁止吃莲子的六类人群

莲子的营养价值高，不仅能补脾止泻，还有养心安神之功效。不过，莲子虽好，但也不是所有人都适合，那么哪些人不适合吃莲子呢？哪些人群不宜吃莲子呢？下面就为大家介绍一下。

哪些人不适合吃莲子

1、体寒的人

中医方面认为，莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。体质虚寒脾胃寒冷的人不宜大量吃莲子，更不适宜喝莲子心。

2、腹部胀满的人

因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变，不适大量吃莲子。

3、患伤风感冒者

莲子含有加重感冒的成分，所以感冒患者不要食用。

4、大便干燥的人

莲子涩肠止泻，大便燥结者及痔疮者不宜大量食用。

5、阴虚内热的人

年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，说不宜吃收涩伤阴的食物。

以上就是关于的哪些人不适合吃莲子的相关知识，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。