蜂花粉的功效与作用点（蜂花粉的功效与禁忌）

春天虽好。也有烦恼。少数过敏性体质的人。有时候有奌害怕这亇季节。因为花粉过敏者是有禁忌一说。口腔啊。鼻孔啊。喉咙啊。眼睛啊。还有脸部劲部的皮肤什么的。一沾上花粉即有过敏反应。春天是无法回避的。

开花的树木也是无法遮盖的。好在现在预防对付的办法不少。戴帽。囗罩。眼罩。簿围巾。袖套什么的尽可选择。现代一奌。还可选用防过敏的化妆品等等。行动上。可以避开一些线路。可以避开风向。可以作好预防等等。

必竟春天的美景是一年里最好的时光。只要有取有舍。合理安排。春天的这个缺陷。完全可以掌控。愿春天的百花继续迎风开放。

尽量不要去野外，远离花等植物，必要时药物治疗，禁忌辛辣刺激的食物，并要加强运动锻炼。

冬去春来，又到了春天，空气中弥漫着许多花粉的味道，同时还会对我们的上呼吸道造成损害，所以在日常生活中要注意饮食锻炼，那么春季养生的方法有哪些呢？节食管理春季新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾助阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参酒酒等，不宜多进大热大热之品。

春季宜多吃富含蛋白质矿物质维生素（尤其是维生素B）的食物，尤其是各种黄绿色蔬菜，如瘦肉豆制品蛋类胡萝卜菜花大白菜柿子椒芹菜菠菜韭菜等，另外不要过早吃冷饮等食物，以免伤胃损阳。体育锻炼春暖花开的季节，最好的季节是身体投资的季节。

春季空气清新，这样的环境最有利于吐故纳新，充养脏腑。春季多锻炼，会增强免疫力和抗病能力，一年中少得流感等各种疾病，而且思维敏捷，不易疲劳，人们可以根据自己的年龄和体质选择户外活动，如太极拳慢跑放风筝春游踏青等。

养心养性春光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸宽广，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶情操，会使气血调畅，精神旺盛。防风御寒春季宜晚睡早起，到户外多活动，舒展形体，使一天更有活力。