女生为什么要少吃芒果（女生为什么不能吃芒果干）

女生调气血6多吃1多吃桑葚2多吃红枣3多吃百合4多吃莲藕5多吃菠菜6多吃桂圆6少吃1少吃冷饮2少吃海鲜3少吃柿子4少吃西瓜5少吃芒果6少吃绿豆。

健康饮食，七常吃，七少吃。第一，酱牛肉要常吃。第二，黄豆芽要常吃。第三，马齿苋要常吃。第四，鱼肉要常吃。第五，鸡蛋要常吃。第六，桂圆要常吃。第七，芒果要常吃。七少吃:第一，冰激凌要少吃。

第二，麻花要少吃。第三，果汁儿要少喝。第四，碳酸饮料要少喝。第五，皮蛋，薯片要少吃。第六，猪皮冻要少吃。第七，大盘鸡要少吃。中老年朋友们，要健康饮食，吃动平衡，拥抱大自然。当身体疲倦时，与大自然亲密接触，给自己一个愉悦的瞬间。

湿气，这个词你可能不陌生，它悄悄影响着我们的身体健康。其实，湿气是吃出来的，想要去湿气，记住6少吃6多吃。6少吃：少吃西瓜。少吃芒果。少吃香蕉。少吃榴莲。少吃葡萄。少吃柿子。这些水果虽然美味，但它们含有较多的水分和糖分，容易导致湿气加重。

因此，湿气重的朋友，最好少吃这些水果。6多吃：多吃薏仁。多吃芡实。多吃冬瓜。多吃山药。多吃芹菜。多吃萝卜。这些食物具有很好的去湿效果，多吃可以有效改善湿气问题。薏仁芡实冬瓜山药芹菜和萝卜，都是常见的食材，大家可以在日常饮食中适当增加这些食物的摄入。

湿气重会影响我们的身体健康，因此，从饮食开始改善湿气是非常重要的。记住6少吃6多吃，调整饮食习惯，让身体更加健康。如果你觉得这篇文章对你有帮助，请点赞转发关注。让我们一起关注健康，分享更多实用的养生知识。

我外甥小时候发的很厉害，也去过新华医院看了，配了药膏，不过外甥属于过敏体质所以吃东西要注意点，越越热的食物尽量少吃。芒果榴莲尽量少吃。

2024 为了控脂要少吃的水果1榴莲2芒果3甘蔗4山竹5青枣 以上五种水果热量高，减脂期间不宜多吃。 减脂期间可以吃的水果：西红柿胡萝卜绿茶西兰花苦瓜蓝莓。