养肝护肝多喝这6种茶（养肝护肝喝什么茶最好配方）

肝不好收好一杯养肝茶。女子以肝为本，肝不好的女性脸色暗沉发黄，容易长痘长斑。白天脾气大，动不动就烦躁生闷气，晚上入睡困难容易醒，还容易导致虚胖。我教你一个小秘方养养肝，取金银花决明子牛蒡根菊花桂花枸杞，加热水焖泡15分钟即可。

这个方子有清肝明目清热解毒润肠通便的功效，平时工作带娃都可以来上一杯，适合想调理肝脏的女性。你学会了吗？

养肝茶，让你的心肝宝贝舒舒服服。家人们，你们有没有失眠多梦肚子胀放屁多口苦口干口臭经常乏力眼睛模糊脾气暴躁抑郁焦虑等等。如果你们也有这种症状，那就经常喝这种养肝茶。它里面有红枣枸杞菊花金银花决明子，还有牛蒡根，一共有67种食材。

每天泡一杯，让你的心肝宝贝舒舒服服的。需要的朋友在评论区留言。

养肝护肝茶，快来码住这茶饮！柚子皮茶 柚子皮茶属于保肝理气类的药茶。不仅可以保肝护肝，而且还有大量的蛋白质，氨基酸以及其他的微量元素，可以润肺健胃。【做法】： 柚子皮69克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。

须记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的。【处理方法】：选用表面洁净有光泽质地均匀致密气味清香的柚子皮。先削去其青黄色的表皮（因这层表皮硬涩难吃），将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟，然后捞起，用清水泡浸一个晚上。

第二天早上，把柚子皮捞起，挤干水分，晒干备用。

女性春季养肝记住三味中药。女性春天养肝记着三个药材。古人说春天宜养肝，在中医看来春季属木，与人体的肝脏相对应，所以春天与肝还是相通的。分享三种春天养肝的茶饮来替代方案，女性朋友记得珍藏起来。

第一个，菊花饮。适合于性情急躁容易发怒，而且春天容易感到眼睛干涩疲劳眼睛红肿。菊花就具有清肝明目泻火解毒的功效，对于肝火过旺的尤为适宜。第二个，枸杞汤。春天的时候感觉到两眼干涩甚模糊，也就肝阴不足这样的表现的。