发烧可以吃鸡蛋吗（发烧了能吃鸡蛋吗）

发烧可以吃煎鸡蛋吗发烧可以吃煎鸡蛋，但尽量不要吃太多。另外，发烧时吃鸡蛋对人体还有很多好处。没有恶意，安全起见打码纯粹的想知道发烧到底可不可以吃鸡蛋？哪种情况可以吃，哪种不能吃？

因此，发烧时适量吃一些鸡蛋有利于疾病的恢复。因此很多人在感冒发烧的时候不会选择进食鸡蛋，可事实真的是这样吗？吃鸡蛋会使身体发热吗？确实会。2、咳嗽不能吃：甜品、海鲜、花生、鸡蛋。

发烧了，究竟能不能吃鸡蛋？吃鸡蛋会发热吗？很多人认为，鸡蛋中的蛋白质含量比较高，人在发烧的时候吃，容易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，很可能还会升高体温，不利于退烧。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白，其消化吸收利用率高，发烧时人体新陈代谢加快，身体内的蛋白质容易分解，需要及时补充消化吸收的蛋白质，鸡蛋就是一个很好的选择。鸡蛋还含有丰富的维生素和微量元素，可以有效补充人体在发烧时因新陈代谢加快流失的维生素，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于脑神经的发育。

发高烧不能吃：蒜头、生姜、鸡蛋、鱼虾。但是煎鸡蛋可能不是特别的容易消化，要避免吃得太多，否则可能会加重肠胃的负担。吃鸡蛋发热是食物的热效应导致的，食物在消化、吸收、代谢的过程中会产生额外的能量，但是要注意，产生热效应的食物可不仅仅有鸡蛋，我们吃的所有食物，肉类、蔬菜、水果都会产生热效应，只是鸡蛋所含有的蛋白质比较高，因此产生的热效应较高一些，那么吃一个鸡蛋，会产生多少的热效应？有调查研究显示，一枚鸡蛋所产生的热效应大约为12千卡，这种额外增加的热量很少，对我们成年人体温的影响也是微乎其微的，因此，人在发烧时是可以吃鸡蛋的，对体温影响不大。

发烧期间需要注意保持合理的饮食，可以多吃蔬菜水果等比较清淡的食物，比如苹果、番茄等，并且还要多喝水，如果比较严重也要及时治疗，促进疾病恢复。煎鸡蛋属于常见的含有蛋白质或者是卵磷脂较多的食物，通常含有比较多的能够补充身体所需要的营养，煎鸡蛋一般不具有刺激性，并不会对病情有影响，因此是可以吃的。