蒸苹果止泻妙招，苹果止泻的做法

今天拉肚子，具说吃蒸苹果止泻作用非常好！效果如何，试过后再汇报。这样蒸出来的苹果水就有收减的能力。蒸熟的苹果有止泻功效，加适量温水搅打细腻。一护肠，二通便，三止泻！秋天别错过这“肠胃救星”苹果富含果胶，可帮助软化大便、缓解便秘。

苹果水真的是这么神奇吗？今天贺姐告诉你，真的是很神奇的。苹果打蜡是为了保鲜，但应使用规定的食用蜡。这个时候可以给小宝宝煮上一碗苹果水。晚上吃苹果并不会在胃肠里堆积毒素。我这几天胃和心脏不舒服，前天吃一个蒸苹果，反而拉肚子。

把苹果的皮削了也是后切成小方块放在碗里，加上一点水没过苹果就可以像蒸馒头一样去蒸上。取两勺苹果泥放入米粉中搅拌均匀就可以开口了。但是一定要注意，苹果无论是蒸还是煮是任何糖分都不加的，是原有的味道最适合添加辅食以后的宝宝。

苹果皮含有鞣酸，可收敛肠道、减少水分。再给小宝宝去喝苹果水，大一点的小宝宝可以连苹果一起吃掉，喝上三到五天宝宝的大便拉的就会更顺畅一点。把苹果去了皮削成小方块放到锅里煮，加水水不用下太多，煮出来像罐头一样那种感觉。

个月以上宝宝口苹果你给吃对了吗？宝宝的口水果泥我推荐大家苹果泥，宝宝便秘可以生吃，宝宝腹泻蒸熟。只要将一个可爱的小苹果洗净，然后用盐搓一下，再放入蒸锅中用小火蒸40分钟，出锅后撕掉外皮，用牙签挖着给宝宝吃就可以了。

头条上很多推荐蒸苹果养生的作品，各种蒸的都有，今天自己也试一下，用最简的方式，什么没加，只是洗干净切块，蒸二十分钟。各类的水果，常见的西瓜、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等水果，只要吃完之后不会出现腹胀、腹泻的不良反应，可以吃，而且必须要吃。