降血脂水果合集：柠檬苹果香橙柚子营养均衡降血糖

但柠檬是一种适合各种肥胖类型的人饮用的水果，因为它可以促进新陈代谢和降血脂。柠檬水是一种有效降血脂的水果，因此特别适合脂肪肝和血脂高的人群饮用。百吃不厌，具有开胃健脑养颜、降血脂的功效。

降血脂水果合集，帮你轻松降血脂1.苹果2.山楂3.木瓜4.葡萄5.圣女果6.柚子7.柑橘8.柠檬9.猕猴桃。这是中老年人的滋补圣品，采用优质的水果制成，不仅口感好，还有降血糖、降血脂的功效。

开众人胃口，百吃不厌，具有开胃健脑养颜、降血脂的功效。柚子作为常用的水果，它的味是甘甜的，它的性是寒的，是一种寒凉的水果它的功效主要是理气化痰，除痰润肺，再一个是清肠，还有就是补血健脾它还可以降血糖，降血脂，而且还能解除油腻，柚子有如此多的功效，我们可以常吃。

橙子含有丰富的维生素C和维生素E，对女性美容减脂有很好的效果，对老年人降血脂也有帮助。柚子皮薄肉厚，汁多肉美，是应季水果的。现代医学研究表明，经常食用金兰柚具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜等多种功效。

豆制品：豆腐、豆浆等含有卵磷脂异黄酮等成分，可以降血脂保护肝脏。吃了不上火开众人胃口，百吃不厌，具有开胃健脑养颜、降血脂的功效，是老少皆宜的美味小吃。高血脂吃什么水果好1.猕猴桃2.山楂3.香蕉4.荔枝5.苹果6.西瓜7.橙子8.草莓关注@医生帮你瘦带你了解如何调节血脂。

金兰柚备受喜爱，是因为它有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜等多种功效，而且能够健胃润肺、清咽利喉、清肠利便，食之不上火，老少皆宜。金兰柚还能够健胃润肺、清咽利喉、清肠利便，食之不上火，是一种非常健康的水果。

采百果新鲜的山楂水果，冰糖加蜂蜜制作而成。采百果新鲜的山楂水果，冰糖加蜂蜜制作而成，吃了不上火。4.富含维生素C的水果：柑橘、葡萄等可以促进细胞代谢护肝作用。很多人认为减肥时不能摄入糖分，但实际上红糖具有活血的功效，可以促进新陈代谢，降低血脂。