女人养肝护肝的最好方法（养肝10大必吃食物）

如果一个女性气血充足，那么她的肝火就很小，不容易发脾气，她的性格就会温润如玉。也就是养肝最关键最重要的就是血。大家再仔细想一下来例假的前一天为什么总会有无名之火？因为来例假前一天气血下行来到子宫，这个时候肝脏的血液就会大量的下降，因此肝火就旺盛起来。

所以来例假的前一天人的情绪最容易波动，最爱发脾气，最受影响。所以肝脏和血有密不可分的关系。肝脏在修复过程中最喜欢的就是气血。大家仔细的想一下春天为什么犯困？因为春天养肝，肝脏修复需要气血。

如果你听懂了同道文化昨天给大家讲解的这节课，你就明白了。所以春天犯困的本质就是肝脏在修复在恢复在养肝的过程。如果大家仔细的琢磨一下刚才的过程，你就会发现春天养肝犯困人爱睡觉，包括春天的时候很多人会出现掉头发，春天的时候很多孩子会出现手蜕皮。

如果你的孩子在春天手蜕皮春天掉头发春天爱发脾气，包括你自己春天爱犯困，那你一定知道这就是身体的肝脏在进行修复。肝脏修复过程中把身体各地方的气血调集到肝脏来进行自我修复的过程，它是非常正常的，是人体的气血在分配的过程。

所以春天犯困，大家想一下所有的这些恢复反应的出现并没有在产品的使用之下，也就是没有用产品却出现了犯困掉头发手蜕皮等一系列的恢复反应。我记得我小的时候曾经有两年到三年印象已经不是那么特别清楚了，大概在二三四年级的时候，那段时间一到春天手蜕皮脚蜕皮就特别的严重，那个时候搞不明白是怎么回事。

还有人跟我说感染了脚气，但是过了春天之后这个现象就会消失，甚至这个问题严重的一度到我的手上的肉始终是嫩的。因为每年春天都要剥一层皮下来，为什么会这样？其实现在回头来想想，就是小时候春天由于肝脏不好，肝脏代谢差，肝脏需要修复，再加上本身气血不足。

养肝护肝，每天50下。大腿内侧是肝经，男人肝好强壮，女人肝好漂亮。养肝护肝，每天疏通50下，坚持两周给你惊喜。