覆盆子的营养功效（覆盆子有什么作用）

覆盆子具有消肿作用，对于面部和手脚肿胀有很好的改善效果。它为什么会有这么多美誉？我们今天就来谈一谈覆盆子的好东西。覆盆子对女性肝气郁结、乳腺增生和失眠等问题有很好的调理作用。

同时，覆盆子还能改善视力模糊、眼花等问题。饮用覆盆子可以使白发转黑，具有美容养颜的功效。覆盆子是一种水果，未成熟时采摘即为覆盆子，成熟后则为草莓。因此，覆盆子是一种值得推荐的养生饮品。

我们都知道苦的味道它是属于归心，色味偏它色又归归纳于酸味，色味附属于酸味它又能够入肝，所以覆盆子的归经是归在哪里？它是归在肾经、肝经跟膀胱经。在以中医来说，覆盆子是相当罕见的一种双向调节的品品类，也就是说它阴阳双调。

在中医理论中，覆盆子主要调理肝经、肾经和膀胱经。此外，覆盆子对于男性性功能低下、老年人夜尿频多、腰膝酸软等问题也有很好的改善效果。另外，覆盆子还有助于排出肝脏、肾脏和肠道中的毒素和垃圾，具有排毒养颜的功效。

在中医里面它叫做覆盆子，它在欧美是一种非常受欢迎的水果，它在欧美有一被称之为叫做贵妇的浆果，然后黄金水果，甚至于被称为水果。为什么在本草纲目里面记载这么详尽，而中国人认识的并不多？在千钧一方，也就是孙思邈所著的这本医学典籍里面，覆盆子属于这种味甘性平，它是无毒的。