六大注意事项助宝宝保持安全距离

宝宝吭吭半天你又喂了奶，就强化了宝宝的这个行为，那可就更断不掉夜奶了。首先睡前要保证吃饱，吃饱后宝宝在夜间才不会因为饿了而醒来，出现吃夜奶的现象。?如果宝宝夜晚醒来不睡且哭闹，可以给宝宝喂点水喝，不要直接喂奶。

先要看宝宝的月龄，以及目前养成的生活习惯。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的，但可不是强行分离。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。

●调整喂奶时间?逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。●睡前辅食止饥饿?睡前一个小时添加可以饱腹的辅食（比如米粉），或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。●减轻气味助断奶?宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的，因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。

放心，这样不会饿到宝宝的，即使是饿了，睡觉也不消耗能量，只要白天吃得好、吃得饱就行！●宁挤掉誓不喂?很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。