孕期可以喝茶吗？建议收藏

孕期可以喝茶吗？老婆，怀孕以后可以喝茶吗？要看什么茶了。从怀孕以来，就不太敢喝茶，怕影响宝宝，对宝宝不好，这段时间确实口难耐阿。\t最近想认真品品茶，从怀孕开始已经一年多没有好好喝茶了，这次给自己准备了八款茶，一天一种，好好品品。

能，但注意事项比较多哦~建议收藏1、禁忌：建议怀孕前三个月不要喝茶，以免茶碱、咖啡因影响宝宝发育；不宜喝浓茶和临睡前喝茶。原理也是因为这个时候喝茶很容易导致嘌呤。\t他们说，哺乳期最好也不要喝茶，会影响宝宝铁的吸收。

温馨提示：空腹和孕期，经期尽量不喝茶。喝茶有哪些禁忌之忌喝浓茶？古人云淡茶温饮最养人。吃完饭之后总想喝一杯茶来解解腻，或者是在闲暇之余和谈生意的时候，大家也总有喝茶的习惯。二、怀孕及哺乳阶段，茶碱、咖啡的含量高，会影响胎儿和孕妇的睡眠质量。

每当滚烫的热水注入茶叶，随着水蒸气散发出来的茶香总能让人们感到心情愉悦，喝茶不仅仅是爱好，也是一门艺术。喝茶要适量，不建议喝浓茶，过度饮茶会导致睡眠不好，可能抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲；女性孕期生理期不建议饮茶。

茶喝多了容易贫血，精神过度消耗，造成睡眠不足，心慌手抖，这是我个人的亲身体验，但是喝茶会上瘾，越喝越上敬，有时感觉一日无茶饭菜不香，喝茶可以帮助消化，增进食欲，不过身体不佳的人还是少喝为宜，以免弄巧反拙。