自制苹果醋：每次大餐前你就这么兑水喝！

因为它是这样的，就是你早上起来，像我都会早上起来先喝苹果醋。请你们多放几条苹果醋在包里面，你每次大餐前你就这个兑水先炫一瓶。老公，今天是你的三七，女儿昨晚放了一杯苹果醋在窗台。

可以直接兑水喝，也可以把果渣过滤出来，做好的苹果醋存放时间会更长。果皮做苹果醋，一层苹果皮一层黄冰糖，压实，柠檬片，黄冰糖封顶。苹果醋要选原浆无糖的，小包装方便，出门放两袋在包里！随时想喝来一杯！它不是饮料。

苹果醋醋也发酵好了，苹果皮颜色都褪去了，过滤，好香！装瓶，密封保存，苹果醋就做好了。家里那么多苹果吃不完，用它做点好吃的。想吃的时候来一点，弄点苹果蜜饯尝尝。食用方法：1、取出泡好的苹果醋，用筛子过滤掉苹果渣，把液体用玻璃罐装好置于冰箱长期冷藏。

自制苹果醋第一步：新鲜的苹果2个，用食盐把苹果表面层的果蜡擦一遍，放入温水里清洗干净后，用厨房纸巾把表面的水擦干就可以了。2、喝时用500毫升纯净水加一小匙苹果醋，再加一大匙蜂蜜，搅匀，如夏日就放于冰箱冷藏一会再喝口感更好；冬天就正常喝。

减脂早餐，龙利鱼200克紫甘蓝50克圣女果100克青豆30克玉米粒50克今天辅料，用的是橄榄油，苹果醋，白糖，盐，有柠檬的可以放点先调料汁，橄榄油，苹果醋，白糖，盐放碗中调匀待用。

把包菜撕好，用刚烧开的水烫一下，加上小米辣，盐，醋，我一般放苹果醋，白醋两种醋，苹果醋里有糖，就不用另外加糖了，用量比较随意，拌匀后裹上保鲜膜，放冰箱三四个小时后就可以吃到又酸又辣又脆的泡菜了。

第二步：苹果不用去皮，苹果皮里面的营养，经过醋的发酵浸泡以后消化就更好了。生抽，八角，桂皮，香叶，葱，姜，水，炖煮二十分钟，加入苹果蜜饯，翻炒均匀，出锅，撒点豌豆，糖醋苹果炒排骨做好了。

第四步：先把切好的苹果片放一层在瓶底，上面撒上一层冰糖，又重叠一层苹果一层冰糖，这样叠加起来后，往里面加入纯米醋，没盖过所有的苹果就可以了（也可以用蜂蜜来代替冰糖的），再用带密封圈的盖子直接盖上，然后放在阴凉干燥的地方发酵一个月后就是做好了。