一盘凉拌豇豆豆一根接一根停不下来

凉拌豆角做起来很简单，用水把豆角煮熟，过一次冷水。如果在家你不知道想吃什么菜的时候，就像我这样做出一道即好吃又下饭的凉拌豆角吧。中午吃的凉拌豇豆角，豆角焯水过凉水，放一点蒜米，一点盐，浇了一点油，一盘凉拌豇豆角完成了。

这个酱汁调的时候就像这样，一定要稠一些，才能更好的裹在豆角上，吃起来更有味一些。想告诉全世界！这凉拌菜是真的好吃！\r凉拌酸辣豆角真的泰泰解馋啦！吃起来就是一根接着一根停不下来。

这个豆角一定要煮熟煮透才能放心食用。3、将调好的料汁倒入豆角上，拌匀即可。豆角别总炒着吃了，清脆入味很适合开胃。大火煮开后，转中小火，大约煮上2-4分钟，能够明显看到豆角由绿变软就可以了。

一道简单又好吃的凉拌豇豆就做好了。控水捞出，把水分尽量控干一些，调好的酱汁全部倒进来，然后把豆角和酱汁充分拌匀。这道凉拌酸辣豆角，是我减脂餐必不可少的一道菜，酸辣爽口，又好吃又减脂做法1、豆角洗净后切长条状，水开后，焯水煮熟，捞出过凉水2、碗中放蒜末，小米辣，加三勺生抽，适量盐，一勺蚝油，一勺香醋，一勺香油，一勺白糖，半勺鸡精，搅拌均匀。

豆角不吸油，即使用食用油炝，再加了芝麻油，但是夹起来油都掉下去了。巨巨巨好吃|||今天分享一道夏天开胃小菜，凉拌豆角做法也很简单，酸辣脆爽，好吃又下饭！食材：豆角、干辣椒、蒜末做法：豆角洗净切段，锅中水开加一勺盐、一勺食用油，下入豆角，这样煮出来的豆角会更加翠绿大概煮3-5分钟，煮熟捞出，快速过一下凉水，沥干水分，对半撕开加蒜末、干辣椒丝，淋入热油，加少许盐和白糖、半勺鸡精、一勺生抽、一勺醋、白芝麻，拌匀即可。

晾凉后加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、1小勺白糖、适量的味精，搅拌均匀，咱们的凉拌料汁就调好了。全部盛入盘中，简单又好吃的凉拌豇豆就做好了，酱香浓郁鲜嫩入味，好吃超解馋。今天分享一个凉拌豇豆的做法，清脆爽口，开胃又下饭，特别的入味好吃。

豆角是超市理货员姐姐给拿的，豆角有一点蔫，老板要扔，理货员姐姐抢了回来，挑挑拣拣给我们几个人分了。首先，把洗净的豆角切成段，起锅烧开水下入豆角，放入适量食用盐，食用油，这样焯出的豆角可以保持它原有的绿色，焯完水后捞出，用凉水过一遍，再把豆角段中间撕开，放入大碗中备用。

豆角这样做酸辣脆甜！低卡又掉秤！做法简单，姐妹们赶紧试试吧～\r食材：长豆角蒜末小米辣做法：\r豆角切段煮熟\r豆角捞出过凉水倒入料汁拌匀即可\r料汁：蒜末小米辣切碎备用加入三勺生抽一勺香醋一勺蚝油一勺香油加入少许盐鸡精白糖搅匀备用\r。