骨头软怎么办？可以吃动物骨骼补充钙元素

骨头软这种情况主要是因为你们缺乏钙元素引起的，我们应该要适当的补充钙元素，这样有助于促进骨骼的恢复。骨头软这种情况我们想要去除它的方法是比较多的，我们可以根据我们的身体体质去选择骨头软的方法，比如牛奶以及动物骨骼等，大家可以来了解一下骨头软的处理方法。

骨头软的治疗方法

1、牛奶和动物骨骼中含钙量丰富，并且多是人体吸收利用，因此牛奶含钙量高，但是动物骨骼中所含的钙并非一定含量的钙，某些人对钙的吸收率不同，很容易导致人体对钙的吸收率降低。

2、牛奶含钙丰富，但是最容易被人体吸收的还是含有动物骨骼中的骨胶质，而且人体对骨头中的钙吸收率只有1.2%，所以钙补充时间不能短。

3、儿童生长发育迅速，骨骼钙的需要量也不断增加，所以缺钙常常引起儿童生长发育迟缓、走路缓慢等症状。为了促进儿童对钙的吸收，儿童除每天多喝一些牛奶外，可以多吃乳制品、豆制品、海产品、骨头汤等，但最好是食用动物骨骼，如骨头汤、鱼汤、骨头汤等，这样更容易吸收。

骨头软是钙的流失较快，所以建议家长在宝宝快要长牙时，要给宝宝吃钙片，以便让钙完全吸收。宝宝长牙时，很多家长会发现，宝宝的牙龈很容易发炎，如果宝宝牙龈发炎了，会出现口水、流口水的现象，影响宝宝咀嚼、吞咽，同时也容易导致口腔内出现感染。当宝宝牙齿萌出时，就需要给宝宝喝钙剂，补充宝宝流失的钙质，这样可以提高宝宝牙齿的韧性。