老年人肌肉萎缩怎么办？可多吃骨头汤、中药

许多人都有这样的体验，在休克、烧伤、气管炎、胃出血等疾病中，老年人有很严重的骨质疏松，筋萎缩会导致肌肉组织、韧带、肌肉筋膜出现退化，这种萎缩现象，不可以长时间进行手的活动，平时要注意劳逸结合，尽量保持正确的姿势。

筋萎缩，说明已经肌萎缩，如果在家人的陪伴下运动，手很僵硬，运动功能也有可能受到影响，肌肉逐渐萎缩，皮肤和肌肉也会变得松弛，很多老年人还会出现四肢瘫软，肌肉松软，有的可能会有失语等症状。

出现筋萎缩的症状的时候要及时去医院就诊，以免影响身体健康。要结合医生的指导进行相应的治疗，不能长时间对手指活动过多，以免导致神经肌肉萎缩，特别是夜间睡觉时，最好不要用力压脚，以免加重腿部的肌肉萎缩，可以让患者休息一下，可以使用热毛巾热敷膝盖部位，这样可以缓解腿部疼痛。

老年人的筋萎缩有可能是由于骨质疏松、关节退化等因素引起的，可以多吃含钙的食物，比如骨头汤、骨头汤等，还可以通过中药治疗，比如桃仁、桂枝、当归、红花等，这些中药的作用都是很好的。