孕四月怎么睡觉好？孕妇睡觉时要注意什么？

对于孕妇来说，每天还是要在有一定的条件的情况下，多的给自己的肚子里面有一个温馨的环境，多的对肚子进行按摩，以达到很好的缓解疲劳的效果，当然孕妇在睡觉的时候，一定要注意的一些事项，比如说在睡姿的时候，最好采用孕妇的睡姿，当然也要一些姿势。

一、孕妇左侧卧睡好吗

孕妇左侧卧睡姿可以减少增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。同时，左侧卧可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

孕妇采取左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

如果增大的妊娠子宫对下腔静脉的压迫比较明显，回心血量及心血流量的增多也会导致右旋，这样会使出现胎盘循环障碍，胎儿的供氧量也会相应的减少，严重时还可能出现胎儿窘迫，甚至死亡。

采取左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

所以，左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对下腔静脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。