人流后运气差怎么办？做好护理和营养补充

人流手术后的运气差，需要积极的做好相关的护理工作，同时也要加强营养补充，才有助于提高身体的抵抗力。

1、做好相关的护理工作：在做完人流手术以后，身体的新陈代谢会变得比较缓慢，主要是身体当中的营养成分流失比较严重，而且还要长时间卧床休息，需要定期到医院做检查，要随时观察自身的状况，可以了解身体的恢复情况，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋牛奶豆浆和排骨汤，能够为身体补充多项营养物质。

2、加强营养补充：在做完人流手术以后，身体当中的淤血比较多，要做好饮食的调整，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素比较丰富的食物，对于人体的代谢能够起到促进的效果，要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如苹果，猕猴桃或者是火龙果，也可以吃一些西兰花，能够为身体补充多项营养物质。

3、提高身体抵抗力：在做完人流手术以后，身体比较虚弱，要注意加强身体的保暖措施，避免着凉，如果子宫当中存在有残留物，可能会引起妇科疾病的发生，可以定期到医院做复查，了解子宫恢复情况。