三道菜!豆腐干切成厘米方块放入锅中翻炒均匀
发布时间:2023-01-14 18:01:16
豆腐干也是一种很多人都喜欢吃的零食,尤其是对于爱吃辣椒的人群来说,在制作豆腐干的过程当中,可以根据自己的口味,放入一些辣椒,因为辣椒的热量是比较低的,而且还能够补充人体所需的营养物质。当然,想要制作出美味的豆腐干,也并不是一件容易的事情。下面,就为大家介绍豆腐干的三种做法!
一、清蒸豆腐干
材料
豆腐干,芹菜,辣椒,生姜,盐,鸡精
做法
1.将豆腐干切成1.5厘米的方块,芹菜切成0.5厘米的小段,生姜切丝,辣椒切成细丝。
2.豆腐干用盐水泡一会,沥干水分。
3.锅内倒油烧热,爆香姜丝和辣椒。
4.倒入豆腐干翻炒均匀,至表面略干。
5.放入酱油和生抽,翻炒均匀,盖上锅盖焖5分钟。
6.加入芹菜段翻炒均匀。
7.放入少量水,盖上锅盖焖5分钟。
8.最后放入适量盐调味,翻炒均匀即可。
二、凉拌豆腐干
材料
主料:豆腐干400克,辅料:小葱10克,盐3克,味精1克,辣椒酱3克,醋2克
做法
1.豆腐干切成2厘米见方的块,小葱切成小段,辣椒洗净;
2.起油锅,加葱段、盐、味精、辣椒酱炒至香气,关火;
3.浇入豆腐干中,撒上味精,装盘,撒上葱花。
三、豆腐干炒芹菜
材料
主料:豆腐干250克,芹菜200克,调料:色拉油40克,盐2克。