孕妇能吃果冻吗？一起来看看！

孕妇是一个特殊的人群，在这个特殊的时期里，孕妇需要注意的事情是很多的，而且孕妇平时有很多饮食的禁忌，不能随便乱吃东西，孕妇是一种特殊的人群，在平时一定要小心的照顾好自己的身体，有些食物是不能乱吃的，如果乱吃的话，就会给胎儿带来一定的影响，那么孕妇能吃果冻吗？

很多人都知道孕妇的饮食是需要特别注意的，因为孕妇的饮食不仅关系到孕妇本身，还关系到胎儿的生长发育，很多食物在吃了之后，不利于孕妇的身体健康，下面一起了解下孕妇能吃果冻吗。

水果味甘性温，入肺、脾、胃经，具有补脾、益气、利水、通便等功能。一般人群均可食用，特别适合脾胃虚寒、水肿、小便不利、大便秘结、糖尿病、脾虚久泻、食欲不振、消化不良、食欲不振、气滞、高血压、肥胖等症状患者。

孕妇宜食的水果

1、香蕉

香蕉可提供丰富的蛋白质和铁质，可以预防贫血。孕妇多吃香蕉，可以防止过度肥胖，同时还能缓解孕吐，减轻孕吐反应。

2、苹果

苹果含有大量的纤维素和果胶，可促进胃肠道的蠕动，加速排便，从而能够缓解孕期便秘。

3、猕猴桃

猕猴桃营养丰富，被称为“维C之王”，因其维生素C的含量比柑橘高1倍，被称为“维生素C之王”。猕猴桃的膳食纤维含量很高，一天吃一个猕猴桃，可以满足一天所需。

4、草莓

草莓营养丰富，含多种维生素、矿物质和氨基酸。