一岁宝宝营养要全面均衡要按时吃饭

一岁宝宝奶粉的冲调方式比较多，在选购奶粉时要看是否符合冲泡标准，是否需要多次冲泡，是否需要过多冲调，主要是看宝宝奶粉冲调的合适与适合。1、应该一天喝三次奶，每次的冲调比例是2：5。

一岁宝宝正处于长身体的阶段，每天需要分泌300~400ml的奶，要做好日常的营养工作。一岁宝宝如果营养需求过多，可以选择喝一些高蛋白奶粉，同时也要选择一些有助于脂溶性维生素的奶粉，如胡萝卜牛奶。同时要添加辅食，在辅食添加的时候，要注意让宝宝吃一些含有全面维生素和微量元素的食物，不能只靠单一的牛奶，要以健康的饮食和营养食物来补充。

一岁宝宝的饮食方面要选择一些适合宝宝的辅食，不能单一的选择一种食物，尤其是各种辅食，更要注意营养均衡。一岁宝宝要在营养方面多做准备，饮食要全面均衡，不能单一的单一，要按时吃饭。