为何老打嗝？

打嗝儿是很普遍的一种状况，尤其是在沒有出現吃饱了，或是是吃太饱的状况下，很多人都是出現打嗝儿的状况，假如较为轻，沒有影响身心健康，一般是沒有大问题的，假如比较严重，就应当立即就诊了，由于打嗝儿对身心健康的影响是十分大的，下边我们就讨论一下为何老打嗝？

为何老打嗝

1、胃里疾病

假如平常饮食搭配不留意，平常有吃凉性、香辣等不容易消化吸收的食材，或是在喝纯牛奶的情况下，吃了一些产气食物，如地瓜、豆类食品等，或是吃完非常容易胀气的食材，如豆类食品、红薯等，都非常容易导致打嗝儿。

2、心气虚

心气虚也是导致打嗝儿的原因之一，由于心气虚、心脏功能差、食道孔裂及其精神要素等，进而造成打嗝儿。如果不留意调整，伴随气短乏力、胸闷气短、食欲不佳、四肢乏力等病症，中医学觉得打嗝儿是一种气虚的表现。假如伴随出汗、脸色苍白、神疲倦力、精神抑郁等病症，很可能是心气虚的症状。

3、受凉

假如平常在家里有开水瓶喝，着凉以后就非常容易出現打嗝儿。这类状况也是很普遍的，主要是因为胃里的黏膜遭受刺激性而造成的。因此平常要留意腹部防寒保暖，夜里要盖好腹部，防止吃冷的食材。假如打嗝儿持续了几日，看不到转好，就需要到医院就医了。

4、饮食搭配刺激性

有时候的打嗝儿是生理性的，因此打嗝儿不需要焦虑不安，假如习惯性的出現。