艾灸的方法（艾灸的方法跟技巧）

艾灸的方法是比较多的，可以选择中医的方式来进行养生，艾灸的方法是很多的，在进行艾灸的时候，都是可以选择多种方式进行艾灸，常见艾灸就是根据穴位来进行，这样对调理身体各方面，才会有很好的帮助，那艾灸的方法是很多的，下面就详细的概括下。

艾灸的方法是很多的，常见就是选择的方法，这样的做法对治疗疾病上，都是有着很好帮助作用，不过进行艾灸的时候，也是需要注意要适当的进行，不能过度的进行。

艾灸的方法:

【取穴】

三阴交、足三里、涌泉、神阙穴。

【操作】

1、用艾条温和灸。

2、手持艾条对准穴位处，同时闭眼对准穴位。

3、将艾条点燃后离火5-10分钟，每次可灸10-20分钟。

4、直至皮肤变红为棕红色为止。

【功效】

益精壮阳，调和气血。适用于男子性功能障碍，遗精，早泄，阳痿，遗尿，血精，阳痿，遗尿，尿频，腰膝酸软，失眠，心悸，哮喘，胃寒，胃寒，消化不良等。

通过以上概括，对艾灸的方法都是有着很好认识，那艾灸的方法是什么呢，在进行的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在进行艾灸的时候，对这些方法进行掌握，还是要进行长时间的进行，避免对身体造成损害。